【スタジオ】１Day Rtreatヨガの心を蘇らせる — ドミニカと共に ー
※回数券+500円又はドロップイン ～女性骨盤のためのヨガ～ ６名様の定員制。
サービス内容
11/24 祝日月曜日 ヨガの心を蘇らせる — ドミニカと共に ー アーサナ、哲学、瞑想、そして発見と変容の1日のリトリート•プログラム ヤマとニヤマ—パタンジャリのアシュタンガ・ヨガの最初の二つの支則は、意味のあるヨガ実践のための倫理的基盤を作ります。八支則の最初の二つとして、私たちのマインドと心をどのような状態にしてから、ハタ・ヨガを通した自己発見への生涯の旅路を始め、持続し、深めるべきかを示唆しています。 今回の特別なリトリートでは、アーサナ、瞑想、内省的な実践を通して、ヤマとニヤマの智慧、意味、応用を探求し、日常生活により大きな価値とより深い目的をもたらしていきます。 セッション開始 10:00 AM: アーサナ実践 ヤマとニヤマ パート1 12:00: 昼食 12:45: Q&A セッション 1:00 PM: 講義•ディスカッション ヤマとニヤマ パート2 2:30–3:30: リストラティブヨガ、チャンティング、内省的な瞑想 【開催場所】 ヨンダーヨガ幕張本郷スタジオ 【参加費】 通訳、ランチ（葉菜子の南インドミールス）付き 一般価格 16,500円（税込） ※継続割引について 以前ヨンダーのWSにご参加くださった方へ、学びの継続のために割引がございます。 15,400円（税込） ※ヨンダーのRYT生とYYT生の卒業生の特別割引についてはお問い合わせください。 【お申し込み方法】 infoyonder@gmail.com まで 表題に「ドミニカWS」 本文に「お名前、お電話番号｝ をご記入の上、お申し込みください。 または、ＨＰよりネット予約していただけますが、継続割引の方はメールにてお申し込みをお願いいたします。
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連絡先
日本、千葉県千葉市花見川区幕張本郷１−２−１ サンクレスト本郷
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