【9/15-16】PRANA RETREAT プラーナリトリート

サービス内容

PRANA RETREAT プラーナ整うヨガ、ピラティス、SUP と プラーナ巡るアーユルヴェーダごはんの 1泊２日のリトリート！ 私たちが生きていく上で大切な生命エネルギー「PRANA プラーナ」 について 心身を通してを学びます。 １日目 アーユルヴェーダのおやつ＆ティタイム ヨガクルンタ SUPヨガ＆クルーズ アーユルヴェーダの夜ごはん 2日目 モーニング ピラティス 大房岬ウォーキング アーユルヴェーダの軽食 お食事中はメニューの説明、アーユルヴェーダ的観点からこの季節に合った食事理論や過ごし方のご提案をさせていただきます。 健康の土台（食事、運動、睡眠、習慣や過ごし方）をお伝えいたします。 【参加費】 18,920円（税込） 下記が含まれます １日目の ＊ヨガクルンタ2時間クラス ＊SUPヨガ＆クルーズ ＊ランチボックス ＊アーユルヴェーダ夕ごはん ＊スパイスティー数種 ＊アーユルヴェーダの補食（おやつ2種）付 2日目の ＊モーニング ＊ピラティス ＊大房岬ウォーキング ＊アーユルヴェーダの軽食 下記は含まれません ＊温泉 1,600円 【定員】 10名 【タイムスケジュール】 ８：30　集合 自家用車の方 Yonder　Mountain and Sea に直接お越しください。 バスや電車の方　お迎えに上がりますので 下記のどの交通手段でお越しになるかお知らせくださいませ。 ●電車でお越しの方　（時刻表改訂前） 富浦駅下車 ①7:53着 ●高速バスでお越しの方（時刻表改訂前） とみうら枇杷倶楽部　 下車 ②7:57着（東京6:20発） ③8:11 着（千葉6:45発） 【9/16(日)】 ８：30　YonderYoga南房総に集合 ９：00　ヨガクルンタ　2時間 12：00 ランチ 13：00 sup ヨガ＆クルーズ2時間​ 16：00 ご希望の方は温泉へご案内 18：30 アーユルヴェーダのお食事 20：00　スパイスラテとアーユルヴェーダのお話しタイム 【9/16 （祝）】 7: 00 モーニング 8: 00 ピラティス2時間 "人としての機能を快復するプロップスを使ったピラティス" 10: 30 大房岬ウォーキング 11: 30 アーユルヴェーダ軽食 13: 00 解散 【悪天候でSUPができない場合】 JUNKOによるリストラティブヨガとプラーナヤーマクラスに変更。 そして温泉をサービスさせていただきます。 【根元香衣先生】 アーユルヴェーダ教室開催 ヨガとFRPファンクショナルローラピラティス講師 https://www.instagram.com/nemokae?igsh=emU0eGkzMm9zZXBp

キャンセルポリシー

・ワークショップやリトリート等は前日及び当日のキャンセル不可とさせていただきます。 返金致しかねますので何卒よろしくお願いいたします。 ・ワークショップやリトリートをやむを得ず当日及び前日に得ずキャンセルの場合は　infoyonder@gmail.com　までご連絡をお願いいたします。返金はできかねますが、キャンセル待ちをされている方へ、お席が空いた旨をご連絡差し上げますのでよろしくお願いいたします。 ・ワークショップやリトリートを開催日の１週間前までにキャンセルする場合 100%の払い戻しさせていただきます（5％の手数料を差し引きます） ・開催日の６日前～2日前までの間にキャンセルする場合】 50%の払い戻しさせていただきます（5％の手数料も差 し引きます） キャンセルなさる場合、すぐにinfoyonder@gmail.comまでご連絡くださいませ。 大雪・台風・大地震・事故などの災害の際、皆様の安全を考慮し、やむを得ずワークショップがキャンセルとなる場合がございます。 自然災害や事故等ででワークショップがキャンセルとなる場合、ワークショップの日程の変更、もしくは事務手数料を差し引き返金させて頂きます。ご理解ご協力の程　何卒よろしくお願いいたします。 ・皆様のご協力のもとにスタジオが在れることに心から感謝申し上げます。 ・当日お会いできることを心より楽しみしております。 お天気に恵まれますように。 ありがとうございます。

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