YONDER  YOGA

SINGLE POST

2月26、27日 募集開始!【ロープウォールリトリート】


大変お待たせいたしました。

“ヨガクルンタ”南房総リトリート募集開始しました。残席3名様です。

南房総のヨンダーヨガ冨浦スタジオで行われるロープウォールのリトリートです。


アイアンガー先生が考案されたロープウォール【ヨガクルンタ】

その語源は、糸で吊られたあやつり人形に由来します。

壁に吊らされたロープという道具を使用します。

ロープでサポートをすることで、安定性が増し、いつもより長くキープできます。

長くキープすることで、肉体的な体幹と精神的な深層部という自己のコアへの探究ができます。

みか先生はおっしゃいます。

「道具を使うヨガは、他力なところもあるけれど、結果 自力な練習になる」と。


そうです。

支えのある状態に頼ったり、らくをするわけではなく


支えがあることで

何かを理解し

今の自分を知る。


そしてその気づきを

支えのない状態でも探せた時、1つ開放への道が開かれます。


ロープ等の道具を使う時、通常のasanaより能動的に“”関わり“”について学ぶ機会を与えてくれます。


この練習は、私達が生きていく上での様々な“関わり”、、、つまりyuju 繋がりに対する術を教えてくれると、みか先生は教えてくださいます。


できるか、できないか

ではなく


今、どのように関わり

どの方向へ自身を導くか。

ロープを使いながら哲学的に練習する機会となるでしょう。

詳細は→こちら