YONDER  YOGA

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【幕張本郷WS】「胸を開いて年末に向けての準備!」w/Miho

11月3日祝日 10:00-12:00

w/ Miho


ライブ&録画受講あり


胸を開いて年末に向けての準備!


胸が上がって開くと、気持ちも明るくなりやすいですよね。


忙しくなりがちな年末でも、ストレスを軽減していきいき過ごすために、自分に合った方法で肩回りをスッキリさせ、たっぷりと呼吸を感じていきませんか?



2時間のワークショップ

3500円

幕張本郷スタジオ


※ライブ受講の方は下記が必要となります。

・ヨガブランケット3枚

・ブロック2個

・ヨガベルト1本

・ボルスター1つ

・ヨガチェアーもしくは椅子(ヨガチェアーに近いもの)

・1年以上のアライメントベースのヨガの練習経験

・ヨガチェア、ヨガベルト、ブランケット通販も行っています。


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