11月3日祝日 10:00-12:00
w/ Miho
ライブ&録画受講あり
胸を開いて年末に向けての準備！
胸が上がって開くと、気持ちも明るくなりやすいですよね。
忙しくなりがちな年末でも、ストレスを軽減していきいき過ごすために、自分に合った方法で肩回りをスッキリさせ、たっぷりと呼吸を感じていきませんか？
2時間のワークショップ
3500円
幕張本郷スタジオ
※ライブ受講の方は下記が必要となります。
・ヨガブランケット３枚
・ブロック２個
・ヨガベルト１本
・ボルスター1つ
・ヨガチェアーもしくは椅子（ヨガチェアーに近いもの）
・１年以上のアライメントベースのヨガの練習経験
・ヨガチェア、ヨガベルト、ブランケット通販も行っています。
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