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YONDER  YOGA

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【GW特別クラス】アーサナを効果的に快適にするムドラ w/ Sanae


Sanae先生による人気クラス「ハタヨガとムドラ」が、2時間の特別クラスとしてGWに登場です。

ムドラとは手印です。様々なエネルギーの流れをコントロールすることに有効です。

10種類以上のムドラーを解説と共に、アーサナと効果的に組み合わせて練習しましょう。



【日時】

5月4日 木曜日 10:00〜12:00


通常チケット+500円 ドロップインの方 3,250円(税込) ライブ受講の方 1650円


ご予約は→こちら

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