姿勢改善ヨガ

１月よりNEW

CLASS 続々！！

姿勢改善ヨガ

@miwaterui 先生

毎週水曜日

14:00-15:30

自分の姿勢の癖を観察し、その癖から離れる体のワークを取り入れながら、アーサナの中でも練習していきます。見た目の美しさだけでなく、快適に動ける身体を目指していきます。