YONDER  YOGA

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生命力を活性化し、内臓の若返りを促すファスティングWS


先日ナウリを教えて下さった和泉桜樹先生による

ファスティング(断食)ワークショップです。

そもそもナウリを行うのは何の為?から始まった話です。

桜樹先生はファスティング(断食)中に、排泄する力が弱くなってしまった内臓の働きを促し、老廃物をなるべく排除する為とおっしゃっていました。

つまりナウリと断食は繋がりを持った行いになります。

ヨンダーの先生達がみるみる桜樹先生のお話しに惹き込まれちゃった、とにかく興味深い内容です。

断食を行うのは「なぜ?」ではなく

断食とは「何?」

断食を行うのは「何の為?」

断食を行うマインド「何?」

自身を知る為のテクニックとしてファスティング(断食)を学んでみませんか?

桜樹さんは、なんと断食で白髪が無くなったそうです!

そのあたりのお話も興味深いですね😁

詳細はHPより→ https://www.yonderyogajapan.com/work-shop-event