【2026特別クラス】学んで、感じて、整える。チャクラの時間。

学んで、感じて、整える。チャクラの時間。

w/ SANAE

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味する、生命エネルギーの中心です。

チャクラが整うと、私たちは心も体も健康で、エネルギーに満ち溢れ、直観力も優れ、脳が活性化されます。

このクラスでは主要な７つのチャクラについて学び、アーサナでチャクラを整えていきます。

また、ご自身のチャクラの回転する向きを感じてみる、スペシャルなワークも行います。

テキスト付き（筆記用具をお持ちください）

第一回　1月11(日)

10:45-12:15

講義とチャクラを感じるワーク

第二回　1月18日(日)

10:45-12:15

チャクラを整えるアーサナ

※両日ご受講で深まる内容ですが、短日のご受講でも可能

※回数券お持ちの方は+500円(当日スタジオにてお支払い)

※ドロップインの方は3,300円

ご参加お待ちしております。

ご予約は下記より

YONDER YOGA