7/7 ㈬より 新しい先生によるクラスがスタートします！
１ヶ月のチャリティヨガを経て、レギュラークラスデビューします。
チャリティクラスには、Naiokoファンがたくさんお足を運んでくださいました。
重ね重ね感謝申し上げます。
職場や日常で多くの方から慕われているNaokoさんのプロフィールはこちら↓
幼少期から学生時代までジャズダンスを習い、身体の柔軟性や表現力など を身につける。 成人してからは空手道も経験し、ダンスとは違う身体の使い方や力の伝わり方を学ぶ。 身体を動かす事が好きな一方で、自分の見せ方や周りにどう映るかなどへ意識がいきがちだった。 リフレッシュの為に何気なく始めたヨガ。順子先生との出会いからヨガの奥深さに魅了され、そのままYonder YogaのTTCを受講。 見られる事に偏りがちだったマインドから見る事への変化。 観察眼を養い、今身体の中で何が起きているのか。癖に気付き、安定性と快適性へ導いていく意識へ。 『生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人ひとりに合わされるべきである』
クリシュナマチャリア師の言葉を大切にしながら、ヨガを伝え学び続けていきたい。
