YONDER YOGA

●2022 年 9月11日、10月9日、11月13日

ライブ&録画受講あり

Yoga for Women 

女性のためのヨガ 3回シリーズ

w/ Miho

毎月1回 日曜日開催 
9月11日、10月9日、11月13日
各2時間クラス 14:00-16:00
※1年以上のアライメントベースのヨガの練習経験がおありの方に

ご参加いただけます。

9月11日
女性のためのヨガ・意識の方向性
自分に合ったアライメントの探求と穏やかな観察

10月9日
必要性を考えプロッフスの使い方を学ぶ、女性のための逆転の練習と月経時の軽減法

11月13日
静かな観察と集中の中で、自らを癒し整える女性のためのリストラティブ・ヨガ

単発受講 3500円
全シリーズ参加 9500円(1日分1000円割引)

ライブ受講あり。

※対面・ライブ どちらの方にも1週間視聴可能な録画をお渡しします。
当日ご参加いただけない方もご安心ください。
復習としてもお使いくださいませ。

※ライブ受講の方は下記が必要となります。
・ヨガブランケット3枚
・ブロック2個
・ヨガベルト1本
・ボルスター1つ
・ヨガチェアーもしくは椅子(ヨガチェアーに近いもの)
・1年以上のアライメントベースのヨガの練習経験
・ヨガチェア、ヨガベルト、ブランケット通販も行っています。詳細HPの通販ページより。

3日間全日をご受講の方は、1日分のみ1000円割引がございます。


下記のお会計の際に下記のクーポンコードをご入力くださいませ。

●スタジオ全日受講の方(3日間のうちどこかで使える1日分のみ1000円割引) 
 クーポンコード↓
 yfw03

●ライブ全日受講の方(3日間のうちどこかで使える1日分のみ1000円割引) 
 クーポンコード↓ 
 yfw03live

 
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