「アライメントのドリシティ 」7月18日㈯　9：30－11：30 

ドリシティは「視線（焦点へのまなざし）」の他にも意味を

持つ言葉です。それは、狭まれたマインドの状態や色眼鏡をかけたまま物を見てしまう状態を超えて「見る」という行為。呼吸を通してマインドと身体を見ると、呼吸がマインドを落ち着け、その落ち着いたマインドが身体を見て、エネルギーレベルでのアライメント（バンダ）が魂へ焦点を合わせたドリシティとなり、さらに身体がマインドに触れ合う事で、潜在意識はマインドの秘密を明らかにしていきます。 このワークショップはこういった深い智恵を紹介するためのものになり、少なくとも1年のヨガの練習、学びを行っている方を対象とします。

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#1THE DRISTI OF ALIGNMENT:

Dristi is a focal gaze and yet so much more. It is an act of “seeing” beyond the conditional mind and sense that color our perception. Seeing the mind and body through the breath, the breath steadies the the mind, the mind sees the body,  energetic alignment (bandhas) is the dristi to the soul, the body teaches the mind, the subconscious reveals its secrets. This will be an introductory presentation ,yet it requires at least one year of prior practice/study in yoga

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「バンダ、呼吸、さらにそれらの先へ 」7月19日㈰　 9：30－11：30

（前日、土曜日のワークショップの続きの内容となりますので、両方の受講をお勧めします） ヨガではバンダ、呼吸、洞察に溢れたアーサナの動きが、私たちの知覚を有限から無限へ向けて導きます。こういった学びの経験は、心/マインド、身体、呼吸と共に私たちの深い神秘性への気づきを拡大し、知性と歓喜を解き放つための旅の始まりを意味します。  このワークショップはこういった深い智恵を紹介するためのものになり、少なくとも1年のヨガの練習、学びを行っている方を対象とします。  

#2 BANDHAS,BREATH,AND BEYOND

(this workshop will relate to the previous, both should taken) In yoga, the bandhas, breath and the insightful movements of asana open doorways of perception, from finite to infinite. A learning experience unfolds, a journey, using our heart/mind, body and breath to unlock our own deeper mysteries into an expanded awareness of wisdom , bliss/ananda ! This will be an introductory presentation, yet it requires at least one year  of prior practice/study in yoga

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【お申込み方法】​

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