YONDER YOGA
ABOUT US
～ YONDER ～
その言葉のに含まれる意味とは
YOGAの練習の先にあるものをさします。
そしてそれは全て自己の内側に存在しているもの。
YOGAの練習の彼方に探していたもの。
それはいつでも自分の内側にあるもの。
幸せや、健やかさや、自由は
実はどんな時も自分の内側で見つけられる。
向こう側と内側
それはＯｎｅｎｅｓｓであると同時に
それを区別することにより
本質に気づくことができる。
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私たちは、ポーズの形がどこまでできているかは重要ではなくて、ポーズを使ってどのような質で、どんな道筋で練習しているかを大切にしています。
今の自分の中で何が起きているのかを知り、肉体やマインドの癖や不均衡さを受け入れることから、変化のプロセスは始まります。
その為にヨガを使い意識を洗練し、自分に知性を養う練習をします。
クリシュナマチャリア師はおっしゃいます。
「生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わされるべきである」と。
私たちは、ヨガはどなたにでも広範囲に適応された道具として使わなければならないと考えます。
そして、皆様がただインストラクターの指示通りにポーズをとるのではなく、その練習を通してご自身を育み、それを日常に応用していくために。
そして人生を健やかに、ハッピーに全うしていくために、私たちは皆様がご自身を観察し、探求するための場所として、このスタジオを作りました。
「Ｙｏｇａを使って、肉体と心を育むことから始まり、知性と意識を磨き洗練されていくことで、私たちは個の中で自由に生きられる」
by B.K.S アイアンガー師
●アライメントに重きを置いたハタヨガ、テンセグリティー・ヨガ、アディヨガ、シニアヨガや骨盤底ヨガセラピーなどを展開しています。
●キッズヨガやママの為のお子様連れOKクラスもあります。（詳細はこちら→キッズヨガ）
●練習内容のレベルを分けているクラスもございますので、疑問や不安などがございましたお気軽にお問い合わせください。
●当スタジオは会員制ではありませんので、皆様のペースでお気軽にいつでもご参加いただけます。
●クラスはドロップインでご参加いただけます。
●お得な ５回、１０回、マンスリーのチケットもご用意しています。
●通常クラスはご予約は不要ですので、お時間までにお越しください。
●プライベートクラスは ご予約にて受付いたしますので、予めプライベートセッション予約ページよりご予約ください。
●少人数制のプライベートも承りますのでお問い合わせください。
● インストラクター向けに、指導方法やアジャスト方法、更に微細なアライメントを学ぶクラスも展開しております。
●YonderYoga指導者養成コース２００時間も開催します。
指導者の紹介の詳細はは下記より
指導者養成コース、ハタヨガ、
ハタヴィンヤサ、骨盤底ヨガセラピー
テンセグリティー・ヨガ、陰陽ヴィンヤサヨガ
リストラティブヨガ、ヴィンヤサフローヨガ
アディヨガ、アーユルヴェーダ
ハタヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
ハタヴィンヤサ、ヨガホイール
キッズヨガ、ビギナーズヨガ
ヨーガニドラ
ハタヴィンヤサ、シニアヨガ
ハタヴィンヤサ、ヨガホイール
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