YONDER YOGA
ABOUT US
幕張本郷ヨガスタジオ
南房総富浦ヨガスタジオ
SUPやシュノーケリング、スキンダイビング等の
海のアクティビティ
びわ山ハイキング
リトリートを開催しています。
～ YONDER ～
その言葉のに含まれる意味とは
何かのその先にあるものをさします。
その先に探しているものとは、、、
実は
自身の内側に見つけられるものかもしれません。
YOGAの練習や自然のアクティビティの先に探していたもの。
それはいつでも自分の内側にあるもの。
幸せや、健やかさや、自由は
実はどんな時も自分の内側で見つけられる。
YONDERは
向こう側と内側
それはＯｎｅｎｅｓｓであるということへの
気づきのプロセスを提供しています。
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私たちは、ポーズの形がどこまでできているかは重要ではなくて、ポーズを使ってどのような質で、どんな道筋で練習しているかを大切にしています。
今の自分の中で何が起きているのかを知り、肉体やマインドの癖や不均衡さを受け入れることから、変化のプロセスは始まります。
その為にヨガを使い意識を洗練し、自分に知性を養う練習をします。
クリシュナマチャリア師はおっしゃいます。
「生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わされるべきである」と。
私たちは、ヨガはどなたにでも広範囲に適応された道具として使わなければならないと考えます。
そして、皆様がただインストラクターの指示通りにポーズをとるのではなく、その練習を通してご自身を育み、それを日常に応用していくために。
そして人生を健やかに、ハッピーに全うしていくために、私たちは皆様がご自身を観察し、探求するための場所として、このスタジオを作りました。
「Ｙｏｇａを使って、肉体と心を育むことから始まり、知性と意識を磨き洗練されていくことで、私たちは個の中で自由に生きられる」
by B.K.S アイアンガー師
