【幕張本郷スタジオ　1DAY リトリート！！】 5月17日 新月の日曜日 ドミニカ先生 @shizenyoga の @dominicaserigano 先生 のWS！！ 本日より募集開始です！ ヨガの心を蘇らせる — ドミニカと共に ー アーサナ、哲学、瞑想、そして発見と変容の1日のリトリート•プログラム ヤマとニヤマ—パタンジャリのアシュタンガ・ヨガの最初の二つの支則は、意味のあるヨガ実践のための倫理的基盤を作ります。八支則の最初の二つとして、私たちのマインドと心をどのような状態にしてから、ハタ・ヨガを通した自己発見への生涯の旅路を始め、持続し、深めるべきかを示唆しています。 今回の特別なリトリートでは、アーサナ、瞑想、内省的な実践を通して、ヤマとニヤマの智慧、意味、応用を探求し、日常生活により大きな価値とより深い目的をもたらしていきます。 セッション開始 10:00 AM: アーサナ実践 ヤマとニヤマ パート1 12:00: 昼食 12:45: Q&A セッション 1:00 PM: 講義•ディスカッション ヤマとニヤマ パート2 2:30–3:30:...

【幕張本郷スタジオWS】 チャクラとムドラとエネルギー チャクラヒーリングのKAZUE先生と ムドラの知識が豊富な @sanae_kawashima 先生との なんとも興味深いコラボWSです！！ KAZUE✖️SANAE ムドラを組むとエネルギーはなぜ流れるのか❓ 本当に流れているのか❓を体験するワークショップです。 【日時】3/20（金・祝）13:00-15:30 【定員】10名様 【料金】6,600円（税込） 【ワークショップ内容】 ※始まる前に、かずえ先生が10名様全員のチャクラを見て、1番弱いチャクラをお伝えします。 ムドラを組んだ時に、そのチャクラのみ、どう変化しているのかをかずえ先生が見ます。 ・座学1時間ほど チャクラ、エネルギーボディ、ナーディについて（かずえ） ムドラについて（さなえ） ↓ ・休憩5分〜10分 ↓ ワークを1時間半ほど ・早苗先生のご指導のもと、1〜7チャクラに対応するムドラを組む（かずえ先生がそれぞれ弱いチャクラのみ見て、変化を伝える） ・経絡体操をやってから1〜7チャクラに対応するムドラを組む（かずえ先生がまたそれぞれ見ます）...

【YYT60 第4期】お申し込み開始！ 土曜日コース　キャンセル出ました！ 日曜日コース　満席 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【毎月1回開催】 ヨンダーヨガ アドバンスドトレーニング60時間 毎月１回開催！ 南房総の自然のアクティビティとYOGA。 「自然の一部とは？セルフプラクティス、そして観察の手法」 プルシャとプラクリティへの理解 （ ヨンダーヨガ認定アドバンスドトレーニング YYT60 修了証発行） 南房総の自然の中でのアクティビティ体験を通しての学びと セルフプラクティスを深めたい方や1年以上のヨガを実践されている方やインストラクターの方などへ向けた60時間のトレーニングコースです。 【参加資格の一例】 ※アライメントベースのヨガも実践してる方 ※セルフプラクティスを深めたい方 ※ヨガ資格をお持ちの方や取得中の方で ＋αの学びを探している方 ※解剖学的な基礎知識をお持ちの方 などでご自身のお仕事にYogaを応用したい方 ※ヨガ指導者の方でご自身のクラスを更に個性を見出したい方など ※その他ご参加にあたりご不安がある方は遠慮なくお問い合わせくださいませ （...