YONDER YOGA

67ウパビシュタ2_edited.jpg

【対面・ライブ・録画あり】

夏夜の4回シリーズクラス(2H×4回)

「前屈とリストラティブの後屈」

前屈における背骨の配置を探求し、その背骨を安らかな後屈に活かす。

7/21,8/4,8/25,9/1 7:00pm

4回のパッケージでお申込みいただくシリーズクラスです。

スタジオ対面クラスとライブ受講、更にはご予約の方に録画をお渡しします。

クラスを録画してますので参加ができない日があってもご安心ください。

また復習としてもご利用いただけます。(録画の閲覧期間は1週間)

※録画受講の方は1年以上のアライメントベースのYOGA経験者の方のみご参加可能です。

​お申込時にご相談くださいませ。

7/21,8/4,8/25,9/1 ㈬ 7:00-21:00

4回パッケージ 8,000円(税込)

回数券ご利用の場合は、5回分の消化となります。

【お申込み方法】

スタジオ受講のご予約 こちら → スタジオ  定員8名様

ライブ受講のご予約  こちら → オンライン 定員20名様

 
 
LINE_MOVIE_1621149847695_exported_181998

【ライブ受講】TTCハタヨガモジュール覗き見ライブ(3.5時間)
 

第三期TTCハタヨガモジュールの生配信.。

お1人お1人に合わせたアライメントやアジャストの仕方、生徒同士のサットサンガ等
今TT生はどのような事を学んでいるの?というのがのぞき見できちゃいます。


※YOGA経験者の方のみご参加可能です。基本的には視聴のみとなります。
※ご自宅にプロップス(ブロック2個、ベルト、ブランケット2枚以上、ヨガチェア等)がある方は

 ご一緒に練習可能ですが、プロップスをお持ちでない方は、視聴のみでお願いいたします。
※画面OFFでのご参加は不可。
※テキストはお渡ししてません。

6/27~10/24 ㈰ 8:00-11:30

3.5​時間 3,000円(税込)

​詳細スケジュールは → こちら

【お申込み方法】

ライブ受講のご予約 こちら → オンライン

 
IMG_20200608_094131_143_edited_edited.jp

モジュール7:・アーユルヴェーダ 

わたしを生きる、自然とともに生きる

~暮らしのアーユルヴェーダ~

10時間 単発受講33,000円(税込)1日のみでのお申込みも可能です。

指導者:Camatsukara Itsuka

2021年

7/4 ㈰ 8:00-11:00 8,800円(税込)  ※終了しました

8/1 ㈰ 8:00-11:30 12,100円(税込) ※申込受付中

9/5 ㈰ 8:00-11:30 12,100円(税込) ※申込受付中

季節の変わり目、人生のステージの変わり目、心と体の変わり目、、、

いろいろな節目を穏やかに快適に送る智慧がたくさん。

 

1日目 3H

【アーユルヴェーダ基礎知識】

8,800円(税込)

◎予めテキストを郵送させていただきます。

 

2日目 3.5H

【食事法 】

12,100円(税込)

◎調理実習の様子をオンラインにてご覧いただきます。

この日作ったギーを後日郵送します。

キチュリー(お粥)の材料の米(インディカ米×日本米)、ムングダル、ターメリック、岩塩 約2人分 後日郵送します。

3日目 3.5H

【ディナチャリヤ 生活法】

12,100円(税込)

◎アビヤンガ用の太白ごま油、体をくるむシートを開催当日までに資料とともに郵送いたしますので、当日はご自宅で一緒にアビヤンガすることが可能です。​

 

※お申込は材料郵送の為開催日の4日前までとなります※

【お申込み方法】

スタジオ対面のご予約は こちら → スタジオ

ライブ受講のご予約は  こちら → オンライン

 

【過去のワークショップ】

 
 
IMG_20210614_163215_648~2.jpg
FB_IMG_1623585173223.jpg

生命力を活性化し、内臓の若返りを促すファスティング

w/和泉桜樹先生

先日ナウリを教えて下さった和泉桜樹先生による

ファスティング(断食)ワークショップです。

 

そもそもナウリを行うのは何の為?から始まった話です。

桜樹先生はファスティング(断食)中に、排泄する力が弱くなってしまった内臓の働きを促し、老廃物をなるべく排除する為とおっしゃっていました。

つまりナウリと断食は繋がりを持った行いになります。

 

ヨンダーの先生達がみるみる桜樹先生のお話しに惹き込まれちゃった、とにかく興味深い内容です。

 

断食を行うのは「なぜ?」ではなく

 

断食とは「何?」

断食を行うのは「何の為?」

断食を行うマインド「何?」

 

自身を知る為のテクニックとしてファスティング(断食)を学んでみませんか?

 

桜樹さんは、なんと断食で白髪が無くなったそうです!

 

そのあたりのお話も興味深いですね😁

 

【日時】

7/3㈯ ※録画あり

座学   12:00〜14:00 

質疑応答 14:00〜15:00

※参加者の皆様には録画もお渡ししますので、当日ご参加できない方や

途中退出される方もご安心ください。録画の閲覧は1週間です。

 

【受講料】

スタジオ対面 受講料4,000円 定員8名

ライブ受講  受講料3,000円 定員20名

【お申込み方法】

スタジオ対面のご予約は こちら → スタジオ

ライブ受講のご予約は  こちら → オンライン

講師 和泉桜樹 (Ooki Izumi) 

1978年4月10日生まれ。

広尾のYoga Treeのマイケル・グレン先生に師事。

水泳、ランニング、ヨガを探求し、様々な大会等に多数出場。

ファスティング歴5〜6年。

自主練から多くの気づきを発見できる先生。

まさに0から1を生み出せる人。

彼のマインドの保ち方は、とにかくすごいです。

何がすごいか?

それは彼が日々どのような練習をしているのかを覗き見れば

もしかしたらヒントが見つかるかもしれません。

 

本業はバーテンダー。

BAR swim オーナー。

https://www.facebook.com/BarSWIM/

 

FB.Instagram

@ookiizumi

 

プログ

https://profile.ameba.jp/ameba/ookiizumi

IMG_20210125_170342_212_2.jpg

女性骨盤のためのヨガ

リモート受講受け付けます!ご希望の方がお問い合わせください

20時間コース 66,000円(税込)

※20時間 女性骨盤のためのヨガ指導者養成コース

※モジュール終了時、20時間の終了証が発行されます

(定員5名)

【㈭昼コース】(スタジオ対面 キャンセル待ち)

2021年

3/11 12:00~15:45

3/18 12:00~15:45​

3/25 12:00~15:45​

4/1 12:00~15:45​

4/8 12:00~15:45

【㈫夜コース】(スタジオ 残席あり)

2021年

3/9 19:00~22:45

3/16 19:00~22:45

3/23 19:00~22:45

3/30 19:00~22:45

4/6 19:00~22:45

詳細は→こちら

「20時間で学ぶ内容」

・足裏から整える骨盤と股関節 ・骨盤の為の脚の使い方

・骨盤から観るグランディングとセンタリング

・骨盤底筋群の均整

・個々の骨盤底筋の使い方

・個々の骨盤アライメント

・女性の為のアーサナ練習

・呼吸法

・精神面のトラウマとサムスカーラ

IMG_20200425_113319~2.jpg

​Online

ブループリントアライメントw/田中聡子先生


ブループリントアライメント オンラインスペシャルクラス!
今回のテーマは【ツイスト】


Satoko×Junkoの コラボ企画
YonderYogaでも大人気のブループリントクラスがオンラインで登場です。  皆さんをしっかり見させて頂く為に定員23名様です。

アーサナの練習に解剖学や生理学の原則を取り入れたクラスで
全てのアーサナの土台となる見取り図的なアーサナを丁寧に練習していきます。

今回オンラインならではのスペシャルバージョンでお届けします! 

 

講師 田中 聡子 (Satoko Tanaka) (Satoko Tanaka) RYT-E500 理学療法士
デモンストレーター Junko Hanzawa

【日時】

9/20㈰ 10:00-11:30

【受講料】

3000円(税込)

【お申込み方法】

​オンラインクラス予約ページよりお申込みください。

​こちら

【新キャンセルポリシー ご確認お願いいたします】

​こちら

20191121130533_IMG_2473.JPG

【チャクラを知る】

Chakra

ワークショップ

【チャクラを知る】

5時間 16,000円(税抜)

【㈫夜コース】

1/12 19:00~21:15

1/19 19:00~21:15

(30分の宿題あり

【㈭昼コース】

1/21 12:00~14:15

1/28 12:00~14:15

(30分の宿題あり)

●1日目

・チャクラとは

 チャクラ全体の説明、第1~第7チャクラの詳細

・グラウンディングとは

 グラウンディングの意味とワーク

・チャクラの調整

 チャクラの調整のワーク

※30分の宿題があります。

●2日目

・チャクラとアーサナ

 第1~第7チャクラに対応するアーサナのワーク

・チャクラとパワーストーン

 チャクラに対応する石の説明、石の扱い方 等

・自分の身の守り方

 浄化、グラウンディング、オーラをコンパクトに…等

お申込みはこちら

​久保田一恵

小さいころから「知ること」が大好きでした。

知らないこと、分からないこと、不思議なことを知ることにのめりこむ毎日は、やがて「生きているということはどういうことか」を知ることに集約されていきました。

生命の設計図であるDNAを知ることが「生きているということ」を知る術であると考え、大学は理学部生物学科に進学。両生類の性染色体について細胞遺伝学的手法で研究ののち、大学院修士課程では分子遺伝学的手法を用いて研究を続け、その不思議さに圧倒され、打ちのめされる毎日を送りました。

やがて「生きているということはどういうことか」という問いはスピリチュアルな視点からのアプローチにシフト。小さいころから大好きだった石(パワーストーン)の勉強を始めたことをきっかけに、ヒーラーになることを決意。

現在、都内にて、タロットリーディングとヒーリングを軸としたカウンセリングを行っています。

・デイバインライトヒーラー

・日本クリスタルヒーリング協会(JCHI)認定クリスタルヒーラー

・英国クリスタル&ジェムセラピスト協会(ICGT)認定クリスタルヒーラー

IMG_20200517_114055_376.jpg

​Online Class

w/ Paul Cabanis

【8月㈰再びYonderYogaONLINEにPaul Cabanis先生が登場!!】

通訳Miho、デモンストレーター付き

 

MihoもJunkoも尊敬してやまない Paul先生が

ロサンゼルスから、YonderYogaのオンラインクラスに登場してくださいます!!

様々な先生がオンラインクラスを提供してくださっていますが、そんな中、劇的に素晴らしいオンラインクラスを教えて下さるというPaul先生。

 

哲学的でドラマチックなアーサナ練習。深遠なる呼吸への誘い。未知なる自己への気づき。

とにかく感動的なプラクティスになることでしょう。

【受講料】

3500円(税込)

【お申込み方法】

こちらより→オンライン・ライブ受講

※スタジオで参加したい!という方は、上記でご予約後、メールで下記までお知らせください。

​スタジオ定員6名様

FB_IMG_1585379053400~2.jpg