YONDER YOGA
2020年1～3月 Michael先生によるアドバンスクラス
Advanced Class
w/ Michael Glenn
Miho、Ranko、Junkoが学んでいるYogaTreeのマイケル先生が
YonderYogaでインストラクター&中上級者向けにアドバンスクラスを教えます。
ピークボーズに向かってどのようなシークエンスで練習したら
安全で、効率的で、有効性が得られるのかを教えてくれます。
マイケル先生による高意識の練習は、ブラーナの拡張へと繋がり
自分を生きる喜びに気づかされます。
このクラスは中級またそれ以上の生徒とヨガ講師向けとなります。
（ご受講に対してご不安がございましたら、インストラクターまでお尋ねくださいませ。）
【 講師について 】
東京ヨガ ツリーの創立者でありディレクターであるマイケル グレンは20年以上ヨガを学び続けています。彼はクラスにおいて、ヨガの生徒である私達が火のような強さと同時に穏やかな心地よさのバランスを確立すること、そしてそのふたつの間で見出されるスペースにおいて生きる喜びを探究することに重きをおいています。 http://www.yogatree.jp/
【日時】
2020年
1月24日㈮ 14：00～16：00
2月21日㈮ 14：00～16：00
3月27日㈮ 14：00～16：00
【受講料】
各日 3700円（税込）
【お申込み方法】
表題に 「 マイケル先生2020 」
本文に 「お名前、お電話番号」を
ご記入の上、下記よりお申し込みくださいませ。
※ yoyaku.yonder@teeztree.ocnk.net からのメール受信可能な設定にお願いいたします ※
下記の「お申込みはこちら」ボタンから メール送信できます。
【過去のワークショップ】
【ハンズオンアジャスト～自らを知るためのプロセス～】
Hand's on adjust
自らを知るためのプロセスとして生徒同士でアジャストを練習します。
どのように触れられると嫌だと感じ、どのように触れられると内側で理解するか。
生徒同士、触れ合うことで体と対話します。
触れ合うことで学ぶことは…
・アライメントやエネルギーラインへの理解を深めます。
・自身の反応や感情の動きを探求します。
・他者への信頼や思いやりを学びます。
・自分の内側から湧き起こる癒しの感覚を呼び起こし、ストレス緩和にもつながります。
・触れ合うことで幸せホルモン“オキシトシン”の分泌を促します。
●インストラクターの方におススメですが、アジャストに興味をお持ちの方であればレベルに関係なくご参加いただけます。
●このクラスはTTCモジュール15の単位取得のための選択クラスとなります。
【日時】
20200年1月19日㈰ 12：00～15：00 Junko
20200年2月9日㈰ 12：00～15：00 Junko
【受講料】
通常チケット+1000円
TT生は200Hの料金の一部に含まれます。
【お申込み方法】
ご予約不要です。当日直接スタジオまでお越しくださいませ。
【女性骨盤のためのヨガ】
ワークショップ
骨盤からの気づき
“コアの真実”
～女性骨盤に潜む無知に気づき 宿る知性を磨くためのヨガ～
「20時間で学ぶ内容」
・足裏から整える骨盤と股関節 ・骨盤の為の脚の使い方
・骨盤から観るグランディングとセンタリング
・骨盤底筋群の均整
・個々の骨盤底筋の使い方
・個々の骨盤アライメント
・女性の為のアーサナ練習
・呼吸法
・精神面のトラウマとサムスカーラ
20時間 66,000円(税込)
※20時間 女性骨盤のためのヨガ指導者養成コース
※モジュール終了時、20時間の終了証が発行されます
●(月)コース
2020年
1月11日(土) 14:00～20:00
1月12日(日) 14:00～20:00
1月13日㊗️ 12:30～18:30
(2時間の宿題あり)
●(木)コース
2020年
1月9日12:00～16:30
1月16日12:00～16:30
1月23日12:00～16:30
1月30日12:00～16:30
【チャクラを知る】
Chakra
ワークショップ
【チャクラを知る】
5時間 16,000円(税抜)
＜(月)コース＞
11月18日 19:00～21:15
11月25日 19:00～21:15
(30分の宿題あり
＜(木)コース＞
11月21日12:00～14:15
11月28日12:00～14:15
(30分の宿題あり)
●１日目
・チャクラとは
チャクラ全体の説明、第１～第７チャクラの詳細
・グラウンディングとは
グラウンディングの意味とワーク
・チャクラの調整
チャクラの調整のワーク
※30分の宿題があります。
●２日目
・チャクラとアーサナ
第１～第７チャクラに対応するアーサナのワーク
・チャクラとパワーストーン
チャクラに対応する石の説明、石の扱い方 等
・自分の身の守り方
浄化、グラウンディング、オーラをコンパクトに…等
久保田一恵
小さいころから「知ること」が大好きでした。
知らないこと、分からないこと、不思議なことを知ることにのめりこむ毎日は、やがて「生きているということはどういうことか」を知ることに集約されていきました。
生命の設計図であるDNAを知ることが「生きているということ」を知る術であると考え、大学は理学部生物学科に進学。両生類の染色体について細胞遺伝学的手法で研究ののち、大学院修士課程では分子遺伝学的手法を用いて研究を続け、その不思議さに圧倒され、打ちのめされる毎日を送りました。
やがて「生きているということはどういうことか」という問いはスピリチュアルな視点からのアプローチにシフト。小さいころから大好きだった石（パワーストーン）の勉強を始めたことをきっかけに、ヒーラーになることを決意。
現在、スピリチュアルカウンセリング・サオイのヒーラーとして、都内にあるパワーストーンジュエリーショップ・ハリックァにて、タロットリーディングとヒーリングを軸としたカウンセリングを行っています。
【満員御礼】※ 終了しました ※
Yoga Philosophy
Pranayama
Meditation w/ Paul Cabanis
【アイアンガーヨガ上級指導員ポール先生に学ぶ
ヨガ哲学、プラーナヤーマ、瞑想、アーサナの20時間の集中トレーニング】
日時】
●2019年 10月11日㈮ ～ 14日㈪
12：00～17：00
【受講料】
●４日間 20時間 65,000円（税抜）
20時間受講者にはPaul Cabanis Intensive Course 修了書が発行されます。
●１日のみの場合 5 時間 16,500円（税抜）
【20時間のトレーニングの中で学ぶ内容】
・ヨガスートラ（哲学） ・アーサナ ・メディテーション ・プラーナヤーマ・マントラ
【満員御礼】※ 終了しました ※
7/6(Sat)～7/7(Sun)
Intensive Course
w/ Maty Ezraty
自身の練習を総括的に
ロスアンゼルスを拠点としたYogaWorksの創始者の一人
マティ エズラティ先生と学ぶインテンシブな2日間を通して
アーサナの実践における新しい側面を発見しよう。
熱意と明快さをもって、マティが皆さんの身体的、精神的、エナジーレベルでの積極的な変化のプロセスをガイドします。
穏やかさの中での静寂、リラックス感を伴う集中力と練習への高い意識が形成されると、それは錬金術のようなもの。
そのフォーカスされた中心から、考え、感情や感覚が構築され、私たちが何をどうのように行うべきかという理解が広がります。
身体的、精神的な緊張感を解放した時、突然のように私たちは想像もしていなかった形を作ることができます。
私たちはもっとできるーー自分が想像していたよりも遥かにーーこのようにして私たちは自信を積み重ねます。
この内側の自信は修練を深めるためのギフトのひとつーー
人生のどの場においても私たちを力づけてくれるものとなるのです。
キールタンの世界的な歌姫 Daphne Tse×Gumiによるライブコンサート
【満員御礼】※ 終了しました ※
どこまでも透明で神聖な美声とエネルギーを持つダフネのリードによって行われるライブ。
高く深いクリアな意識へといざなうgumiによるバーンスリー、そしてダフネのセットでの演奏となります。
すべて生演奏でのキールタン。
共に歌うことで、Sama (Oneness ＆ Balance)を体験します。
今、人気が高い彼女の歌声を聞くのはもはや 大きなコンサートホールやヨガフェスタ等だけ。
その歌声を目の前で聴く事のできる貴重な機会です。
ヨガスタジオという 決して大きくはない空間でしか味わえない空気、温度、エネルギーは
たどり着いた事のない、体の奥深い部分から生まれる癒しの感覚と出会う
比類なき機会となるでしょう。
ミュージックフローと音ヨガ Gumi×Keigoの新たなコンビPranadaと開催！
※ 終了しました ※
極上の音のシャワーを浴びながら、深く入ってゆくミュージックフローヨガと
ワークショップ「インド古典音楽とナーディの関係性と神秘性を探る旅」の
二部構成で行われます。
哀愁を帯びた響きで深い瞑想効果のあるインドの横笛バーンスリーの奏者gumi
そしてあらゆるシーンで活躍中のアンビエントヨガミュージックの
パイオニア田中圭吾のコンビ“Pranada”による生演奏にてお送りします。
Asanaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め
心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる音。
この実在する音を用いて“聞く”という能力を高めます。
やがて
音を媒体として
音にアジャストされながら
実際には聞こえてこない自己の内側の音にも気づいていきます。
“聞こえる音”と“聞こえない音”とが混ざり合い融合していく時
“音を聞く”という概念を超えて、その瞬間そのものを味わうこととなるでしょう。
その体験は、あらゆるジャッジメントから解放された“統合”へと導く
至福のメディテーションとなるかもしれません。
7/19～20日 ポール・カバニス先生ワークショップ。
July 18, 2018
【満員御礼】※ 終了しました ※
Paul Cabanis（ポール・カバニス）先生は
1991年よりロサンゼルスにてヨガの指導を始める。
インドはプネー市のアイアンガー・インスティテュートにてアイアンガー家の下で2年間師事。
ヨガ哲学と身体的な学びを組み合わせて、自身の教えに反映させている。
世界各地でヨガを指導しながら、ヨガが与えるうつ病や不安障害への効能効果についてカリフォルニア大学の医師と研究に注力している。
昨年11月にもお招きして素晴らしい学びを提供してくださったポール先生を再びお招きします。
個々の体の内部で何が起きているのかを見抜く鋭い観察力は
みなさまの内側の凝り固まった部分を溶かし
眠っている場所を目覚めさせてくれます。
今回のワークショップのテーマも非常に興味深いです
ワークショップ詳細は下記より
Brian Hogencamp（ブライアン・ホーゲンキャンプ）先生をお招きします。
11/18㈯～19日㈰ ポール・カバニス先生をお招きします。
【満員御礼】※ 終了しました ※
Paul Cabanis（ポール・カバニス）先生は
1991年よりロサンゼルスにてヨガの指導を始める。
インドはプネー市のアイアンガー・インスティテュートにてアイアンガー家の下で2年間師事。
ヨガ哲学と身体的な学びを組み合わせて、自身の教えに反映させている。
世界各地でヨガを指導しながら、ヨガが与えるうつ病や不安障害への効能効果についてカリフォルニア大学の医師と研究に注力している。
このワークショップでは
アイアンガーヨガ - アクションによって生まれる瞑想 マインドに支配された生活習慣により、私たちは肉体、感情、精神のすこやかさを後回しにしがちになります。これらの要素を調和するために、ヨガは身体、呼吸、瞑想を組み合わせて練習します。このワークショップでは、より深い体験を導くために、ヨガに対する習慣的かつ限定的な見解を超える方法を探求します。
ワークショップ詳細は下記より
９月28日㈭ チャック・ミラー先生をお招きします！
【満員御礼】※ 終了しました ※
Chuck Miller（チャック・ミラー）先生は
ロサンゼルスの伝説的なヨガスタジオ“Yoga Works”の創始者であり、現在は世界中でヨガの指導を行っています。
1972年よりヨガの練習を始め、シュリ・K・パタビジョイス、BKSアイアンガーに師事。
30年以上の指導暦を持ち、現在世界で活躍中の多くのヨガ指導者を育てた事でも知られる。
ヨガ哲学とアサナの統合、芸術的なアジャスト。
深いヨガの理解に基づいた指導と、そのあたたかい人間性により世界中のヨギーに愛されています。
このワークショップでは
【初心者になる技術: 基本ポーズで“初心”を養う】がテーマとなります。
「初心」もしくは「空のコップ」という概念はアーサナの練習にそのまま当てはまります。
このクラスでは、基本ポーズを使って、Chuck先生が言う「初心」の状態を体験してみましょう。
初心を体験することで、私たちにありがちな物事をジャッジする習慣や、
ポーズがこうあるべき、という思い込みから離れる助けになることを学びます。
Cultivating a “Beginner’s Mind” using Foundational Poses
The “Beginner’s Mind” or the “empty cup” is intrinsic to and indispensable in the practice of asana. In this 2-part workshop, we will use foundational poses to experience what Chuck and others refer to as this “Beginner’s Mind”. By starting afresh, with a clean slate, we are better able to observe and separate ourselves from our habitual patterns of constantly judging and comparing ourselves to others.
ワークショップ詳細は下記より
９月21日～23日 アイアンガーヨガティーチャーのウィディ先生をお招きます。
【 アイアンガーヨガ・ワークショップwithキャリー・オワーコ先生 】
March 31, 2023
【満員御礼】※ 終了しました ※
2017年４月
広尾のYoga Treeでもお招きしている上級アイアンガーヨガ講師のCarrie Owerko先生が
Yonder Yogaでも指導してくださることが決定しました！
キャリー先生はニューヨークを拠点に、世界中でワークショップを教える上級アイアンガーヨガ講師です。
好奇心、偏見のない公平な視点と愛情をもってアイアンガーヨガを学び、同時に科学、ヨガ哲学、詩的な想像力を取り入れてヨガの修練に取り掛かります。
規則と遊び心を掛け合わせるのが彼女独自のスタイルで、そこから生まれる計り知れない力に
世界中のヨギ―＆ヨギーニは魅了されつづけています。
世界的にとてもに人気の高い先生であり
千葉にお招きするのはYonder Yoga初めてです！
千葉でキャリー先生の指導を受けれる非常に稀なこの機会をぜひお見逃しなく！
お申込みはお早めにどうぞ！
９月14日㈭ Gumi × 田中圭吾 × Junko
【満員御礼】※ 終了しました ※
【Music Flow Yoga〜至福の音のメディテーションへ〜】
極上の音のシャワーを浴びながら、深く入ってゆくミュージックフローヨガ。（ヨガはJunkoが担当）
哀愁を帯びた響きで深い瞑想効果のあるインドの横笛バーンスリーの奏者gumi
そしてあらゆるシーンで活躍中のアンビエントヨガミュージックのパイオニア田中圭吾による生演奏にてお送りします。
Yogaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め、心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる『音の薬・ソルフェジオ周波数』を採用。
その効果を是非体験してください。
演奏用の機材が入るため、定員２０名様とさせていただきます。
【受講料】
● 通常チケット＋1000円
【gumi】
2006年より毎年渡印し、バラナシにてインド古典声楽やバーンスリー（横笛）をはじめる。 2008年からCarlos Guerra氏より、2012年よりPt.Ajay Prasanna氏からバーンスリーを師事。 バーンスリーの師匠のみならず、声楽のPt.Devashish Dey氏、シタール奏者のSri Dhurvanath Mishra氏にも師事し、様々なスタイルの古典音楽からバーンスリーを学ぶことにより、幅の広い演奏を研究している。
【田中圭吾/ Keigo Tanaka】
「あらゆる音を心地よく」をモットーに、様々な環境音と有機的な電子音を繊細に紡ぎ合わせる。Ambient、Chillout、民族音楽、進化し続けるダンスミュージックなどのあらゆるジャンルの垣根を越え、魂を浄化し上昇させる様な音楽性を追求する。
新しい癒しの音を提案するレーベル、「Niceness music」 主宰。
ヨガをコンセプトとした、Tantric Yoga Band《VAIKUNTHAS》をプロデュース。2016年にリリースされた「Light on Yoga Nada」が Amazonヒーリングランキングの1位を獲得。 また、インド古典楽器サントゥール奏者のジミー宮下とのユニット《Crystal Nada》を結成、agehaでのファーストライブを大成功に収め、1st EP 「PRASAD」をリリース。インド古典音楽と電子音楽を有機的に融合させたサウンドで、全国各地でライブ活動を行なっている。